Hvad er Biofeedback klinikken Flax Seed Oil og hvordan kan det gavne mig? 

Hans-Ole Wandt

Biofeedback klinikken Flax Seed Oil er det godt for mig?

Biofeedback klinikken er blevet konfronteret med disse spørgsmål, mange gange siden jeg begyndte at tale vidt og bredt om Flax Seed Oils store effekt på mange forskellige dårligdomme.

Det er faktisk ikke så længe siden, Biofeedback klinikken stiftede bekendtskab med dette vidundermiddel for første gang. Først ville jeg bare tjekke det lidt ud, jeg havde hørt så meget denne olie.

Jeg fik anskaffet noget Flax seed oil, og testede olien lidt på mig selv, jeg kunne ikke rigtigt mærke nogen effekt, jo måske kunne jeg føle en lille forbedring i nogle led som jeg følte lidt smerte i, jeg tror det var et eller andet slag jeg havde pådraget mig, som så gav lidt smerte.

Jeg måtte se om jeg kunne finde en at teste Flax oil på. en som havde et eller andet problem som Flax oil skulle have en positiv virkning på. Jeg tænkte på min gamle far, han havde nogle smerter i knæet, lægen mente det var slidgigt hvilket jo er en naturlig ting at få nær man nærmer sig 85 år. Så det var jo et rigtig godt sted at begynde, da det jo er et af de områder som Flax oil har en rigtig god virkning på.

Biofeedback klinikken researchede lidt på forskellige niveauer og blev enig med mig selv om at køre en lille test på min far, da der ikke var nogen særlige negative bivirkninger med dette produkt.

Under min lille research, fandt jeg ud af mange forskellige ting omkring dette produkt, bl.a. indeholdt olien forskellige omega fedtsyre: omega-3, omega-6 og omega-9, det er faktisknaturens rigeste kilde til omega-3 fedtsyre, som bruges af næste alle organer i kroppen, det giver en høj sundheds tilstand. Ydermere indeholder olien B vitamin, kalium, lecithin, magnesium, fibre, protein og zink. Rodukter indeholder ca. 50 % flere omega-3 fedtsyre end e forskellige fiskeolier som findes på markedet.

Skal jeg bruge olien i kosten?

Det er et svært spørgsmål, hvis man bruge olie i maden, eller som dressing på grøn salat, så gør endelig det det kan ikke skade, og olien er god for mange af de interne processer i kroppen.

Nogle ernæringseksperter, forskere og videnskabsfolk mener, at roduktet kunne være det mest vigtigt sundhedsfremmende supplement ved siden af den daglige multi-vitamin pille. Næsten hvert systemi kroppen kan drage fordel af Flax oil’s naturlige egenskaber, herunder hjerte-kar-systemet, immunsystemet, kredsløbssygdomme, reproduktive system,
nervesystem, samt alle led i kroppen.

Desværre gør vores nuværende kostvaner at opfylde kroppens daglige EFA (essentielle fedtsyrer) krav. De rigeste kilder til EFAS er Flax oil, koldtvandsfisk, soja og raps olie desværre findes disse ingredienser kun sjældent i vores regelmæssige måltider.

Typiske fødevarer som rødt kød og æggeblommer kan være fremmende for kroppens produktion af dårlige prostaglandiner. Prostaglandiner fremmer de inflammationsreaktioner (betændelse) og hæmmer hormoninduceret fedtforbrænding, påvirker sammentrækning af glat muskulatur og sammenklumpning af blodplader.

Flax seed olie kan bidrage til at genoprette kroppens naturlig balance i gode og dårlige prostaglandiner.

Hvor meget skal jeg tage en dag?

Den anbefalede daglige dosis for de fleste mennesker er på mindst 1.000 mg taget én til tre gange dagligt. Endnu bedre er at tilføje Flax seed oil i din kost f.eks. brød, muffins eller på salater. Videnskabelige undersøgelser har vist at man kan indtage op til 30 gram hørfrø på en dag sikkert og uden bivirkninger.

Hvad skal jeg kigge efter, når de køber Flax Seed Oil?

Det er vigtigt at købe høj kvalitet Flax seed oil, vær opmærksom på olien bliver harsk ved lang tids opbevaring. Lys og ilt vil langsomt opdeling af essentielle fedtsyrer.

Flax seed oil i kapsler (mørk coated soft gel), eller olie der er aftappet i farvede flasker, eller på ”metal flaske”, da disse er mere resistente over for lys og ilt. Opbevar i dit køleskab det forlænger oliens holdbarhed.

Flax seed oil tager lidt tid at blive absorberet i kroppen, den fulde gavnlige virkninger begynder først efter et par dage, men kan også først føles efter op til seks uger, afhængig af din generelle trivsel.

Tilføj hørfrø til din kost og se, hvad den vil gøre for dig!

Hvis du er i tvivl om hvilken olie du skal købe, eller hvordan du skal bruge Flax seed oil, er du velkommen til at kontakte Biofeedback klinikken pr. mail: bfeedb@gmail.com og vi vil rådgive dig og sende om flere oplysninger.